6.7. Здоровье ребёнка и сколиоз

Пожалуй, первое место среди специфических заболеваний детей и подростков занимают нарушения функций опорно-двигательного аппарата и осанки, сколиозы. Ни в одном учебнике вы не найдёте термин «школьный сколиоз», но многие врачи-ортопеды считают, что болезни позвоночника в детском и подростковом возрасте вызывают избыточные физические и статические нагрузки на позвоночный столб, имеющее место в период обучения.

Признаки сколиоза сразу бросаются в глаза. Если вы попросите ребёнка встать свободно и опустить руки и увидите, что одно плечо у него выше другого, голова наклонена вбок, промежутки между опущенными руками и туловищем (так называемые боковые треугольники) разные по своей величине, то налицо все предсколиотические признаки. Если на них не обратить внимания, то болезнь будет развиваться. Причём речь идёт не только о школьниках, но и о детях младенческого возраста.

Родители должны знать, что ни в коем случае нельзя провоцировать младенца на то, чтобы он как можно скорее сел. Лучше пусть он подольше ползает. Если именно в такой позиции он начнёт изучать мир, то в дальнейшем у него не только не будет никаких проблем с позвоночником, но и тактильное (хватательное, ведь ребёнок всё трогает и ощупывает) восприятие станет намного тоньше. Всё дело в том, что у «сидунчиков» — так педиатры называют тех, кто рано сел, — гораздо больше риска получить искривление позвоночника в боковой плоскости, а затем и сколиоз.

Помните, что особенно важно заниматься профилактикой сколиоза тогда, когда ваш ребёнок пошёл в школу. Так, как именно в этот период ничем не ограниченная ранее свобода движения ребёнка отныне будет скована часами сидения за партой. Поэтому нарушение осанки иногда называют «школьной болезнью». Нужно проследить, чтобы ребёнок правильно сидел как в школе, так и дома. Стул и стол должны соответствовать его росту: колени должны быть согнуты под прямым углом, а стопы должны стоять на полу ровно. От глаз до поверхности стола должно быть расстояние равное длине предплечья ребёнка плюс его кулачок (пусть поставит локоть на стол, а кулаком дотронется до кончика носа). Предплечья и кисти должны свободно лежать на столе. Следите за тем, чтобы ребёнок не перекашивал спину и не опускал одно плечо. Между грудью и столом должна проходить ладонь ребёнка. Нужно, чтобы свет у правшей падал с левой стороны, а левшей — с правой и чтобы его было достаточно. Обувь и одежда должны быть прежде всего удобными (куртка с тесным капюшоном в период активного роста ребёнка за один сезон может спровоцировать искривление позвоночника). И важно вовремя лечить болезни, особенно хронические, так как даже больной зуб может стать причиной сколиоза, если ребёнок будет всё время за него держаться и отклоняться в ту сторону, не говоря уже о гастритах, гайморитах, болезнях печени, которыми изобилует детская среда.

Откорректировать осанку ребёнка не так сложно, как кажется на первый взгляд. Сложнее регулярно следить за этим. При чём сам ребёнок должен понимать, что многое зависит от его собственной настойчивости и дисциплинированности в борьбе с болезнью.

Лечение сколиоза очень многообразно. Это и лечебная физкультура, и массаж, и физиотерапия, и магнитотерапия. Очень полезно и эффективно плавание. К мануальной терапии при сколиозе нужно относиться с большой осторожностью (даже, если вести речь о добросовестных и умелых “мануальщиках”). Мануальный терапевт разминает, выпрямляет позвоночник, добивается видимого результата, но результат необходимо закреплять — создавать свой собственный мышечный корсет. Иначе, когда позвоночник будет уже разболтан, есть опасность ещё большей его деформации.

Так что, сколиоз требует от его обладателя постоянного труда.